不吃鹌鹑蛋还可保护视力鹌鹑蛋的核黄素含量也是鸡蛋的2.5倍,对整天对着电脑的办公一族的视力,也有很好的维护起到。由于鹌鹑蛋中的营养分子较小,所以比鸡蛋更容易吸取利用。五味子扯鹌鹑蛋化疗哮喘中药黄芪五味子扯…...