葡萄干的益处萄腊含铁非常丰富。许多女性常有脸色苍白、手脚冰凉的症状，这是轻度贫血的展现出，每天一把葡萄干就可以提高。 研究找到，葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍，另外葡萄干还所含多种矿物质、维生素和氨基酸，...
芹菜作为了农村较为少见的蔬菜，它的叶子弥漫着独有的香味，放到鱼肉中烹调，需要很好的除去腥味，而且芹菜的叶、茎口感都不俗，营养价值低，现在很多人都那它当成了一种家常不可或缺蔬菜，那么不吃芹菜的益处及注意事...
1.《得配本草》言：“泄泻者停止使用。”因茼蒿辛香滑利，故脾胃虚寒、大便溏泄、呕吐者不应忌食。2.《本经星期一原》载有：“同蒿气鼻音，能助相火，禹锡言多食动风气，粪人心，令人气剩。 ”因此，茼蒿一次不要食之过多...